Saiba o que pode acontecer se o potássio no sangue estiver alterado, potássio

Saiba o que pode acontecer se o potássio no sangue estiver alterado

Dr. Arthur Frazão

Clínico geral

O potássio é um dos minerais mais importantes do organismo, estando presente dentro das células e no sangue. Ele é essencial para o bom funcionamento do sistema nervoso, dos músculos, do coração e para o equilíbrio do pH do sangue, e quando alterado pode causar cansaço, arritmias cardíacas e desmaios.

O valor de referência do potássio no sangue é de 3,5 mEq/L a 5,5 mEq/L, e quando esse mineral está fora destes valores pode provocar sérios problemas de saúde, como o infarto. A seguir estão listadas as causas e as consequências das alterações do potássio no sangue.

O que acontece quando o potássio está elevado

O excesso de potássio no sangue pode provocar redução da pressão arterial, arritmia cardíaca, diminuição da frequência cardíaca e infarto. Normalmente o excesso de potássio é causado por desidratação, insuficiência renal, exercícios físicos intensos ou uso de medicamentos diuréticos, como Espironolactona, e antiinflamatórios, como Ibuprofeno. Veja como deve ser a alimentação para baixar o potássio.

O que acontece quando o potássio está baixo

A falta de potássio no sangue pode causar:

1. Fraqueza constante;
2. Câimbras musculares;
3. Náuseas e vômitos, frequentes;
4. Aumento do açúcar no sangue;
5. Dificuldade para respirar.

Em geral, ela é causada por ingestão baixa de potássio, vômitos e diarreias prolongados, ou por medicamentos como diuréticos e corticoides.

Câimbras

Náuseas e vômitos

Arritmia cardíaca

O potássio também pode estar alterado na urina, sendo mais comum o excesso de potássio, que é causado principalmente pelo uso excessivo de diuréticos.

Pessoas que apresentam os sintomas das alterações do potássio devem procurar um médico de clínica geral para realizar exames de sangue e identificar se os níveis de potássio estão ou não adequados. Em casos de alterações no exame, deve-se seguir o tratamento adequado de acordo com orientação médica para evitar maiores complicações.

Alimentos ricos em potássio

Os alimentos ricos em potássio incluem 

• banana, 
• maracujá, 
• mamão, 
• tomate, 
• pimentão vermelho, 
• espinafre, 
• agrião, 
• feijão, 
• ervilhas ou 
• grão-de-bico. 

Veja a quantidade de potássio nos alimentos em: Alimentos ricos em potássio.